ZADIHAJ #6 – Kako vztrajati, ko postane najtežje? | Matej Mohorič

V šesti epizodi Podkasta Zadihaj je Katja gostila profesionalnega kolesarja Mateja Mohoriča. Spregovorila sta o soočanju s težkimi čustvi, vzponih in padcih profesionalnega športa in tem, kako se Matejeve vrednote odražajo v različnih aspektih njegovega življenja. —​ Te zanima kaj posebnega? Pobrskaj po poglavjih:​ 01:25 O dopustu, regeneraciji in usklajevanju natrpanega urnika. 02:58 Kako Matej opisuje svoje občutke o karieri, tveganju in kolesarstvu? 09:58 Emotivec na kolesu. 14:14 Odrekanja in žrtve  v profesionalnem športu. 18:40 Kako Matej danes gleda na svoj iskren in ranljiv odziv ob etapni zmagi na Dirki po Franciji? 24:33 Kako se Matej sooča z občutki praznine po velikih uspehih? 27:25 Matej in vrednote. 34:48 O soočanju s težkimi čustvi, izgubo in odnosih v ekipi. 42:51 Matej o svoji notranji moči. 47:11 Kako Matej uravnava svoja čustva? 52:17 Se res lahko učimo iz napak drugih ali jih moramo delati sami? 53:05 Kako Matej doživlja svoje telo? 59:26 Kako Matej prisluhne svojemu telesu? 1:02:06 Kaj je v Matejevi škatlici duševne prve pomoči? 1:03:43 Kaj bi rekel Mateju izpred 10 let? —​ To epizodo lahko 🎧 poslušaš tudi na svoji priljubljeni podkast platformi:​ Apple Podcasts: https://shorturl.at/MO7UO Spotify: https://shorturl.at/hjI5k —​ Podkast Zadihaj je del projekta Maš to!​ 👉🏻   / _mas_to   ​ 👉🏻 https://www.masto.si/ ​ —​ Katja se kot specializantka psihoterapije tokrat ne pogovarja s svojimi klienti. V Podkastu Zadihaj z različnimi gosti na preprost in razumljiv način govori o duševnem zdravju in načinih za lažje spopadanje z življenjskimi izzivi mlajših odraslih.​ Samo zadihaj, maš to! ​💪🏻