Chci omládnout o 15 let? Cvičím právě tenhle sval – tady totiž začíná stárnutí

Dopřejte si pohodlí a regeneraci s Akusoli, podívejte se zde: https://directs.me/akusoli-cs Věděli jste, že máte sval, který skoro celý den nepracuje? V tomhle videu odhalíme tajemství kývače hlavy a naučíme vás jednoduché cviky, jak mu dát pořádně zabrat. Přidejte se k nám, zasmějte se a zjistěte, proč je tenhle sval tak důležitý! Sledujte, komentujte, co vás nejvíc pobavilo, a nezapomeňte nás odebírat! #zdraví #cvičení #tělo #zábava #vzdělání 👉 Tento kanál byl vytvořen v rámci spolupráce s    / @antonalex   0:00 - Úvod a hádanka o svalu 0:32 - Původ a pojmenování svalu 1:00 - Anatomie a význam sternokleidomastoidního svalu 1:41 - Funkce a používání svalu 2:50 - Příznaky slabosti sternokleidomastoidního svalu 4:11 - Důsledky slabosti a omlazení obličeje 5:17 - Základní trénink svalu 6:59 - Pokročilá cvičení a tipy