Pourquoi tout change à 10% de masse grasse ? (mon expérience)

Pour travailler avec moi en 1:1 : https://form.typeform.com/to/KuqDPSTd 0:00 Intro – Pourquoi 10 % change tout 0:20 1. Tu te démarques par la discipline que tu renvoies 1:23 2. Tu te prouves que tu peux faire des choses exceptionnelles 2:26 3. Tout change vite : chaque kilo devient visible 3:15 Le piège : quand tu as l'impression de devenir maigre 3:39 4. Le visage s'affine (le point sous-coté) 4:33 5. Plus d'énergie, plus de clarté mentale 5:14 6. Plaisir et déficit ne sont pas incompatibles 6:46 7. Les croyances limitantes qui tombent 8:21 Conclusion