Del 2, film 3 - Kasusformulering: Indre oppmerksomhetsfokus og mentalt bilde av en selv
Psykiske helseproblemer holdes ofte ved like gjennom kvernetanker. Disse filmene hjelper deg å bygge ferdigheter for å identifisere, motvirke og forebygge slike negative, automatiske tanker.
▶︎
Del 2, film 4 - Kasusformulering: Sammenhenger mellom tanker og symptomer
▶︎
They Didn't Like Her Look, But Then She Sang Like a Star! 🤩
▶︎
Kan du bli kvitt angst helt, for alltid? Eller må du "lære å leve med" plagsom angst?
▶︎
I taught an octopus piano (It took 6 months)
▶︎
Del 1, film 3 - Modifisere og ta stilling til negative automatiske tanker
▶︎
Kronprinsessens tale til Kronprinsen
▶︎
Del 1, film 4 - Energitanken: kartlegging av aktiviteter som kan gi energi
▶︎
Mr Beans Zahnarztprobleme | Mr Bean Deutschland
▶︎
AI overtager måske dit job hurtigere end du tror
▶︎
Normalitet og psykisk helse (Psykologi 2)
▶︎
Kognitiv terapi ved sosial angstlidelse - Tankens kraft
▶︎
NERVOUS 12-Year-Old Who Can Sing Without Opening Her Mouth Earns Mel B's GOLDEN BUZZER!
▶︎
You're Doing Push-Ups Wrong... This Is Why You're Not Getting Stronger
▶︎
If Your Dog Stretches When They See You… This Is What It Really Means
▶︎
Ness 470 – Iran spiser gress, Israel kriger og Trump har dårlig tid
▶︎
Del 1, film 2 - Utforske gyldighet til negative automatiske tanker
▶︎
Del 2, film 11 - Tilhørers opplevelse av samtaler med og uten sikkerhetsatferd
▶︎
Swedish popstar Zara Larsson first ever audition in Sweden's Got Talent (Talang) 2008
▶︎
Del 1, film 5 - Komme i gang med gode aktiviteter
▶︎