【肩甲骨はがし🔥】たった1セットで驚くほど効果が出る6分間肩甲骨エクササイズ/姿勢矯正、肩こり、アスリート、ダイエットにも！
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90% of Shoulder Problems Come from THIS
![[Shoulder blade release] Feel refreshed around the shoulders! Anyone can do it easily in 30 seconds!](https://i.ytimg.com/vi/xUq7uaSMmKs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB_0BXNbDYFOQx-8-eICU5UE8Shnw)
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(10 minutes at night)Ran Takahashi's stretching routine that changed his body.
![[New Technique Revealed for the First Time!! 65kg → 59kg] Correct rounded shoulders, hunchback, a...](https://i.ytimg.com/vi/KwAFVnSKy8o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBipj5IeEdUKv04GvgzxqWGLLNz1g)
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