දියවැඩියාවට ගන්න බෙහෙත්, අතුරු අබාධ,බෙහෙත් නවත්වන්න පුලුවන්ද ඒවා බිව්වම මොනවාද වෙන්නෙ?with Dr Subash

Official: https://www.anomaskitchen.com Facebook:/ anomaskitchen   Email: [email protected] Theme Music: Suresh Maliyadde Videography: Sisira Wijetunga Edited By: Anoma Wijetunga

ප්‍රෝටීන් ලබාගන්න මස් මාළු බිත්තර වැඩිපුර කන්න කියන්නෙ ඇයි? Episode 1283 - Protein rich food
▶︎

ප්‍රෝටීන් ලබාගන්න මස් මාළු බිත්තර වැඩිපුර කන්න කියන්නෙ ඇයි? Episode 1283 - Protein rich food

අපි තවමත් විශ්වාස කරන භයානක සෞඛ්‍ය මිථ්‍යාවන්! | Prof. Ranil Jayawardena #myths
▶︎

අපි තවමත් විශ්වාස කරන භයානක සෞඛ්‍ය මිථ්‍යාවන්! | Prof. Ranil Jayawardena #myths

දියවැඩියාවට කන්න හොඳ සහ නරක කෑම Anoma's Podcast with Dr Subash - Good and Bad food for Diabetes
▶︎

දියවැඩියාවට කන්න හොඳ සහ නරක කෑම Anoma's Podcast with Dr Subash - Good and Bad food for Diabetes

ААВ БОЛСОН СЭТГЭГДЭЛ ("Talk With Zolboo" Дугаар 13)
▶︎

ААВ БОЛСОН СЭТГЭГДЭЛ ("Talk With Zolboo" Дугаар 13)

මේ කෑම වලින් වලකුනොත් Fatty Liver ආපස්සට හරවන්න පුළුවන්  Anoma's Podcast with Dr Subash Mendis
▶︎

මේ කෑම වලින් වලකුනොත් Fatty Liver ආපස්සට හරවන්න පුළුවන් Anoma's Podcast with Dr Subash Mendis

අඩුවෙන් කෑවත් මහත්වෙනවද? මොනව කළත් බඩ අඩුවෙන්නෙ නැද්ද? ඇඟේ බර අඩුකරගන්න මෙන්න හරිම විසඳුම
▶︎

අඩුවෙන් කෑවත් මහත්වෙනවද? මොනව කළත් බඩ අඩුවෙන්නෙ නැද්ද? ඇඟේ බර අඩුකරගන්න මෙන්න හරිම විසඳුම

Gemini එකෙන් ඔයාගේ වැඩ ගොඩදාගන්න විදිහ
▶︎

Gemini එකෙන් ඔයාගේ වැඩ ගොඩදාගන්න විදිහ

තරුණ වැඩිහිටි සියල්ලන්ම විටමින් ගන්නෙ ඕනෙද? ලැබෙන ප්‍රයෝජන සහ ගත යුතු මාත්‍රාව  Food for the soul
▶︎

තරුණ වැඩිහිටි සියල්ලන්ම විටමින් ගන්නෙ ඕනෙද? ලැබෙන ප්‍රයෝජන සහ ගත යුතු මාත්‍රාව Food for the soul

බර අඩු කරගැනීම තවමත් හීනයක්ද? #weightloss #fatloss
▶︎

බර අඩු කරගැනීම තවමත් හීනයක්ද? #weightloss #fatloss

වකුගඩු නරක් වීමට බලපාන ප්‍රධාන සාධක මොනවාද ? | සම්පූර්ණ වැඩසටහන‍ | #kidney
▶︎

වකුගඩු නරක් වීමට බලපාන ප්‍රධාන සාධක මොනවාද ? | සම්පූර්ණ වැඩසටහන‍ | #kidney

ඇත්තටම කෑම උයන්න හොඳ තෙල් මොනවාද? පොල්තෙල් හොඳද?Anoma's Food for the soul Podcast with Dr Subash 02
▶︎

ඇත්තටම කෑම උයන්න හොඳ තෙල් මොනවාද? පොල්තෙල් හොඳද?Anoma's Food for the soul Podcast with Dr Subash 02

කොලෙස්ටරෝල් ගැන ඔබට තිබෙන ගැටළු වලට පිළිතුරු   Food for the Soul Podacst with Dr Subash - 05
▶︎

කොලෙස්ටරෝල් ගැන ඔබට තිබෙන ගැටළු වලට පිළිතුරු Food for the Soul Podacst with Dr Subash - 05

මහින්ද දැන් සැපද යන්න ලෑස්ති වෙලා ඉන්න රාජපක්ෂලාට කියන්නේ බඩු පැක් කරගෙන ඉන්න ෆොන්සේකා සැරටම අමතයි
▶︎

මහින්ද දැන් සැපද යන්න ලෑස්ති වෙලා ඉන්න රාජපක්ෂලාට කියන්නේ බඩු පැක් කරගෙන ඉන්න ෆොන්සේකා සැරටම අමතයි

දියවැඩියාව ආපස්සට හරවන්න පුළුවන් බව ඔබ දන්නවාද? Anoma's Food for the soul Podast with Dr Subash
▶︎

දියවැඩියාව ආපස්සට හරවන්න පුළුවන් බව ඔබ දන්නවාද? Anoma's Food for the soul Podast with Dr Subash

උයපු කෑම ෆ්‍රිජ් එකේ දාන්න හොඳද? කෑම නරක් වූ බව දැනගන්නෙ කොහොමද? Anoma's Food for the Soul Podcast
▶︎

උයපු කෑම ෆ්‍රිජ් එකේ දාන්න හොඳද? කෑම නරක් වූ බව දැනගන්නෙ කොහොමද? Anoma's Food for the Soul Podcast

දියවැඩියා රෝගියෙක් මීට කලින් නොඇසූ වැදගත් කරුණු රැසක් අනිවාර්යෙන් බලන්න Anoma's Food for the Soul
▶︎

දියවැඩියා රෝගියෙක් මීට කලින් නොඇසූ වැදගත් කරුණු රැසක් අනිවාර්යෙන් බලන්න Anoma's Food for the Soul

හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කර ගන්න කන්න ඕන මොනවාද? Anoma's food for the Podcast with  Doctor Subash - 01
▶︎

හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කර ගන්න කන්න ඕන මොනවාද? Anoma's food for the Podcast with Doctor Subash - 01

කොලෙස්ටරෝල් නිට්ටාවටම සුව කරන ආහාර | Suwa Wathkama
▶︎

කොලෙස්ටරෝල් නිට්ටාවටම සුව කරන ආහාර | Suwa Wathkama

වයස 40න් පස්සේ ඇඟේ ශක්තිය දෙගුණ කරන 'ස්වභාවික හෝමෝන' රහස | Age 40 Testosterone & Estrogen
▶︎

වයස 40න් පස්සේ ඇඟේ ශක්තිය දෙගුණ කරන 'ස්වභාවික හෝමෝන' රහස | Age 40 Testosterone & Estrogen

දියවැඩියාවෙන් දුක්විදින්න එපා. මෙන්න මේ විදිහට සනීප වෙන්න!
▶︎

දියවැඩියාවෙන් දුක්විදින්න එපා. මෙන්න මේ විදිහට සනීප වෙන්න!