හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කර ගන්න කන්න ඕන මොනවාද? Anoma's food for the Podcast with Doctor Subash - 01

අපි හැමෝම රසට කෑම උයන්නෙ අපි ආදරය කරන අයට නේ, ඉතිං අපේ අතින් හදන මේ කෑම වලින් ඔවුන් ලෙඩ වෙනවා නම්, අපේ පවුලේ නිරෝගී සුවය ගැන වගකීමත් අපේ අතේ. මේවා ගැන නිවැරදි දැනුමක් ලබා ගත්තොත් කොයිතරම් හොඳද? ඒ ගැන doctor කෙනෙක් ගෙන්ම දැනගමු. Official: https://www.anomaskitchen.com Facebook:   / anomaskitchen   Email: [email protected] Theme Music: Suresh Maliyadde Videography: Sisira Wijetunga Edited By: Anoma Wijetunga

කොලෙස්ටරෝල් ගැන ඔබට තිබෙන ගැටළු වලට පිළිතුරු   Food for the Soul Podacst with Dr Subash - 05
▶︎

කොලෙස්ටරෝල් ගැන ඔබට තිබෙන ගැටළු වලට පිළිතුරු Food for the Soul Podacst with Dr Subash - 05

ඇත්තටම කෑම උයන්න හොඳ තෙල් මොනවාද? පොල්තෙල් හොඳද?Anoma's Food for the soul Podcast with Dr Subash 02
▶︎

ඇත්තටම කෑම උයන්න හොඳ තෙල් මොනවාද? පොල්තෙල් හොඳද?Anoma's Food for the soul Podcast with Dr Subash 02

Nugasewana -Doctor -Dr.Gotabhaya| 2024-10-09|Rupavahini
▶︎

Nugasewana -Doctor -Dr.Gotabhaya| 2024-10-09|Rupavahini

මාල කඩාගන දුවන දේශපාලන පුතාලා | 2026.07.22 | Bharatha Thennakoon
▶︎

මාල කඩාගන දුවන දේශපාලන පුතාලා | 2026.07.22 | Bharatha Thennakoon

නිවැරදි ලෙස බර අඩු කරගන්නෙ කොහොමද? Food for the soul Podcast with Dr Subash 03 How to lose weight
▶︎

නිවැරදි ලෙස බර අඩු කරගන්නෙ කොහොමද? Food for the soul Podcast with Dr Subash 03 How to lose weight

මේ කෑම වලින් වලකුනොත් Fatty Liver ආපස්සට හරවන්න පුළුවන්  Anoma's Podcast with Dr Subash Mendis
▶︎

මේ කෑම වලින් වලකුනොත් Fatty Liver ආපස්සට හරවන්න පුළුවන් Anoma's Podcast with Dr Subash Mendis

මහත් වෙන්නෙ පාන් කෑවමද බත් කෑවමද? Anoma's Food for the soul Podcast with Doctor Subash - 04
▶︎

මහත් වෙන්නෙ පාන් කෑවමද බත් කෑවමද? Anoma's Food for the soul Podcast with Doctor Subash - 04

කොලෙස්ටෙරොල් අඩු කරන ක්‍රම with Dr. Dulaanga Rathnayaka, Consultant Cardiologist | Sinhala
▶︎

කොලෙස්ටෙරොල් අඩු කරන ක්‍රම with Dr. Dulaanga Rathnayaka, Consultant Cardiologist | Sinhala

Happy old age of an elderly couple far from civilization. Apricot season
▶︎

Happy old age of an elderly couple far from civilization. Apricot season

දියවැඩියාව ගැන ඇත්නම විස්තරේ
▶︎

දියවැඩියාව ගැන ඇත්නම විස්තරේ

කොලෙස්ටරෝල් සහ විද්‍යාත්මක ඇත්ත | Cholesterol & Scientific Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
▶︎

කොලෙස්ටරෝල් සහ විද්‍යාත්මක ඇත්ත | Cholesterol & Scientific Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

කොලෙස්ටරෝල්  වැඩිවීම නමැති සතුරාගෙන් මිදීමේ පහසුම ක්‍රමය මෙන්න!
▶︎

කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීම නමැති සතුරාගෙන් මිදීමේ පහසුම ක්‍රමය මෙන්න!

ප්‍රෝටීන් ලබාගන්න මස් මාළු බිත්තර වැඩිපුර කන්න කියන්නෙ ඇයි? Episode 1283 - Protein rich food
▶︎

ප්‍රෝටීන් ලබාගන්න මස් මාළු බිත්තර වැඩිපුර කන්න කියන්නෙ ඇයි? Episode 1283 - Protein rich food

බෙහෙත් නොබී කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරගන්න බැරිද? High Blood Cholesterol !
▶︎

බෙහෙත් නොබී කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරගන්න බැරිද? High Blood Cholesterol !

පොල් අපේ ඇඟට අහිතකරද? #coconut
▶︎

පොල් අපේ ඇඟට අහිතකරද? #coconut

ඇටොවැස්ටටීන් පෙති බොන අය කරන වැරදි 10ක්.  10 Mistakes People Make When Taking Atorvastatin Tablet.
▶︎

ඇටොවැස්ටටීන් පෙති බොන අය කරන වැරදි 10ක්. 10 Mistakes People Make When Taking Atorvastatin Tablet.

කිරිපිටි බිව්වත් අයිස් ගැහුවත් දෙකම එකයි. මේ වාර්තාව මාධ්‍යයට නොදී හැංගුවා -  Truth with Chamuditha
▶︎

කිරිපිටි බිව්වත් අයිස් ගැහුවත් දෙකම එකයි. මේ වාර්තාව මාධ්‍යයට නොදී හැංගුවා - Truth with Chamuditha

පිළිකා, හාට් ඇටෑක්, සීනි වලින් අකාලේ මැරිලා යන්න කලින් මේ විදිහට කන්න බොන්න | Simplebooks
▶︎

පිළිකා, හාට් ඇටෑක්, සීනි වලින් අකාලේ මැරිලා යන්න කලින් මේ විදිහට කන්න බොන්න | Simplebooks

දියවැඩියාවට ගන්න බෙහෙත්, අතුරු අබාධ,බෙහෙත් නවත්වන්න පුලුවන්ද ඒවා බිව්වම මොනවාද වෙන්නෙ?with Dr Subash
▶︎

දියවැඩියාවට ගන්න බෙහෙත්, අතුරු අබාධ,බෙහෙත් නවත්වන්න පුලුවන්ද ඒවා බිව්වම මොනවාද වෙන්නෙ?with Dr Subash

ඔබේ සිරුරේ කොලොස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි බව කල් තියාම පෙන්නුම් කරන අමුතු ඉගි | හොදම ආහාර මෙන්න
▶︎

ඔබේ සිරුරේ කොලොස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි බව කල් තියාම පෙන්නුම් කරන අමුතු ඉගි | හොදම ආහාර මෙන්න