Come evitare il BURNOUT?

In questo video, esploriamo il tema del burnout, analizzando cos'è, le sue caratteristiche e i fattori di rischio legati al lavoro. Concentrandoci sulla prevenzione, ti fornisco consigli pratici sia a livello individuale che organizzativo per proteggere la tua salute mentale e prevenire il burnout. Impara a riconoscere i segnali precoci e a stabilire limiti sani per mantenere un equilibrio tra lavoro e vita personale. Se non vuoi perderti neanche un video ricorda di: 📝 iscriverti al canale 🔔 attivare la campanella Seguimi anche su: 👉INSTAGRAM:   / dr.matteoradavelli   👉FACEBOOK: ​​​​​​​  / matteo.radavelli   👉 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@dr_matteo_rad... 🎙️ Puoi ascoltare il mio podcast su tutte le maggiori piattaforme di streaming cercando "Nella testa dello psicologo" 📘Ho scritto un libro: “Oltre il tradimento. La psicologia dell’infedeltà”. 👉Puoi acquistarlo qui: https://www.amazon.it/Oltre-tradiment... Per ogni info: Dr. Matteo Radavelli - Psicoterapeuta e Psicologo Lecco via Roma 28, 23900 Lecco LC +393479177302 https://matteoradavelli.it/sede/lecco/. https://www.google.com/search?q=psico...