📝Cómo BAJAR de 4h en MARATÓN 🏃Entrenamientos, nutrición,...

En este vídeo aprenderás las claves para conseguir bajar de las 4 horas en maratón (5:40 min/km): entrenamientos, nutrición, consejos,... 🎁¡Descarga aquí EBOOK GRATUITO! “Las 5 Claves del Entrenamiento en Running y Trail-Running”🎁 https://www.victorvalldecabres.com/la... - 😱Código DESCUENTO 10% Planes de Entrenamiento Running & Trail: PLAN10 https://www.victorvalldecabres.com/pl... En este vídeo te vas a encontrar 00:00 Introducción 3:05 Fases entrenamiento 13:24 Entrenamiento de fuerza 16:09 - Nutrición durante la carrera #correr #entrenamientorunning #maraton