EXPLOSE TES BRAS AVEC LE CURL MARTEAU !!!! (+ SKETCH)
Dans cette vidéo YouTube sur la musculation , je vous propose la démonstration technique d'un exercice biceps, le curl prise marteau aux haltères ou à la poulie. Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "liker" et vous abonner. Chapitres de la vidéo : 00:00 INTRODUCTION 00:56 POURQUOI ? POUR QUI? 01:52 DEMO TECHNIQUE 03:46 2 ERREURS A EVITER 05:12 EXEMPLE DE SEANCE 06:08 CONCLUSION 07:15 SKETCH Musiques utilisées : Ace - Candy Apple Red Red City Hero - Big Man AlexGrohl - Rusted Wound Ian Post - Another Round of Glory Ikoliks - Dont Stop It Mon site internet, proposant du coaching distance ( plans d'entrainement et plans alimentaires, personnalisés). https://enzocoach.fr/ Le site de mon partenaire PROZIS : https://www.prozis.com/fr/fr Bénéficiez de -10% de réduction sur votre commande sur le site PROZIS avec le code : ENZO. Site internet de mon partenaire INITHY (créateur d'application sportive sur mobile, ultra personnalisable et sous abonnement): https://www.inithy.com/ Son profil instagram : @inithyofficiel Sa page facebook : / Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition. Suivez moi sur Facebook : / enzo-f. . Sur instagram : / . . Sur Twitter : / enzofoukra Merci à mon caméraman Pierre Ballat pour son grand professionnalisme Merci au REM gym pour son accueil chaleureux : Le site internet du rem gym : https://www.rem-gym.com/ Sa page Facebook : / remgym Son profil instagram : @centresportifremgym
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