Какие симптомы указывают, что у вас непереносимость лактозы

Эфир от 18.06 Непереносимость лактозы – одна из самых распространённых пищеварительных проблем в мире! По статистике, от неё страдают около 65% во всем мире, при этом многие даже не подозревают о её наличии. А ведь такая проблема может значительно снижать качество жизни, поэтому прямо сейчас будем разбираться – как распознать эту проблему и научиться с ней полноценно жить. Какие неочевидные симптомы укажут на непереносимость лактозы? Как правильно организовать свой рацион при непереносимости лактозы, чтобы получать все необходимые витамины? Что такое «скрытая лактоза» и в каких продуктах она содержится? Отвечает врач-диетолог Марина Сергеевна Макиша. 💊Подписаться на канал "Доктор":    / @doctorchannel   🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине. В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты. Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины. В эфире с 2017 года ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ! #доктор #здоровье #лактоза