Stoffwechseltypen Teil 2: Nach Ernährungsweise eingeteilt

SCHLANK wie ein Urmensch! (Onlineprogramm) : Ernährungsumstellung auf ursprüngliche Gewohnheiten... Basiswissen Ernährung Basiswissen Körper Gründe, warum du nicht abnehmen kannst Ursprüngliche Gewohnheiten Sieh dir hier den Onlinekurs an ► https://primal-lifestyle.com --------------------------------------------------------------------- FIT wie ein Urmensch! (Onlineprogramm): 10 Trainingspläne für das Fitnessstudio 10 Trainingspläne für Zuhause 10 Trainingspläne mit dem Schlingentrainer Sieh dir hier den Onlinekurs an ► https://primal-lifestyle.com/fitness/ --------------------------------------------------------------------- Im 2. Teil über evolutionsbedingte Stoffwechseltypen teilen wir diese nun nach ihrer spezifischen Ernährungsweise ein. Wir unterscheiden zwischen Kohlenhydrat-Typ, Misch-Typ und Eiweiß-Typ. In diesem Video klären wir zunächst, wie sich diese Typen evolutionstechnisch entwickelt haben könnten. Dann nenne ich dir deren wichtigsten Merkmale und gebe eine Empfehlung ab. Am Ende stelle ich dir noch 5 Fragen, anhand derer du deinen Stoffwechseltyp selbst ermitteln kannst.