【健康好生活 超精彩回顧】平民人蔘「白蘿蔔」 養肝排毒顧血管///蘿蔔丸子湯 蘿蔔鮮蔬燒小排+檸汁水晶蘿蔔

「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」， 說的是按照季節食療養生的作法。 白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材， 古時候也有：「蘿蔔上市，郎中下市」的說法， 以前的人除了吃蘿蔔，也想到用蘿蔔做許多加工品， 比如蘿蔔乾、醃蘿蔔。 現在剛好進入冬天，很多人都嚷嚷著吃蘿蔔， 冬吃蘿蔔究竟怎麼吃才最好，而在餐桌上要怎麼幫蘿蔔變化菜色， 相信一定讓很多煮夫煮婦們頭痛， 總不能日日蘿蔔湯、天天蘿蔔絲餅吧， 今天我們要教大家怎麼挑蘿蔔，怎麼把蘿蔔吃乾抹淨， 既省餐費又營養滿點~ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫 醫生好朋友 心臟內科醫師 #陳冠任 醫師好朋友 家醫科醫師 #陳弘聖 健康好朋友 資深護理師 #譚敦慈 健康好朋友 主廚 #程安琪 #平民人蔘#白蘿蔔#防癌 #大腸癌#心血管疾病#糖尿病 #蘿蔔丸子湯#絞肉#草蝦#蘿蔔#豬肉料理 #維生素C#秸醬#瘀青#凝血 #腎臟#膽固醇 #白色入肺#肺部 #蘿蔔鮮蔬燒小排#檸汁水晶蘿蔔 #小排骨#胡蘿蔔#菱角#菇#紹興酒 #檸檬#涼拌菜#蘿蔔絲#酵素 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!