다른건 잘 되는데 킥판잡고 자유형 발차기만 느린경우
킥판 잡고 팔차기 힘든 이유 입니다. 1.어깨 목 유연성부족 2. 머리를 너무 높게듬 3. 발목유연성 부족 및 발차기 부정확함 4. 근육많음
![[발차기] 25,50m 왜 한번에 가기가 힘든걸까? [기초,중급,상급 다 보셔야합니다.]](https://i.ytimg.com/vi/svafMJsRf44/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAvsXy9EUhQN6FypBJZW5g7e0-8HA)
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[발차기] 25,50m 왜 한번에 가기가 힘든걸까? [기초,중급,상급 다 보셔야합니다.]
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다리 안 뜨는 당신을 위한 자유형 꿀팁 영상!
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힘이 아닌 기술! 채찍질 발차기의 원리(초보자 연습방법 / 상급자가 익힐 기술)
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4. Freestyle Kick Countryside Gobongbap
![발차기만 바꾸면 수영 인생이 바뀌는 이유, 자유형 발차기의 정석 1탄! [SWIM LAB - 04]](https://i.ytimg.com/vi/5w--xZ6z7P4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBkYP3XHhOguPDam04sIJ2JQCPvNg)
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발차기만 바꾸면 수영 인생이 바뀌는 이유, 자유형 발차기의 정석 1탄! [SWIM LAB - 04]
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자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법)
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자유형 하이엘보캐치 연습하지마세요(진짜로)
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