수영할 때 숨차는 호흡 대신 편하게 할 수 있는 자유형 호흡법

#수영 #수린이 #자유형 #수영강습 -------------------------------------------------------------- ▼남자수영복 추천부터 수영초보를 위한 수영장 입장방법까지 완벽가이드!▼    • 남자수영복 추천부터 수영초보를 위한 수영장 입장방법까지 완벽가이드! #수영초...   -------------------------------------------------------------- [설명] 자유형이 안되서 포기하려는 수영초보분들을 위해서 만들었습니다. 수영초보들을 위한 가장 중요한 핵심 꿀팁 4가지를 주로 다루었고, 저만 알고 있는 자유형 편법도 담겨 있으니 수영초보분들 꼭 시청해주세요. 영상을 끝까지 보시면 자유형에 대해 무조건 하나는 얻어가실 겁니다. [챕터] 00:00 오프닝(핵심 꿀팁 4가지) 00:46 자세(신체, 정신) 02:55 1. 자유형 발차기 수영초보 꿀팁 05:00 2. 자유형 스트로크 수영초보 꿀팁 07:27 3. 자유형 글라이딩 수영초보 꿀팁 08:52 4. 자유형 호흡(리커버리) 수영초보 꿀팁 11:22 히든꿀팁 12:16 자유형에서 가장 중요한 핵심 13:25 마무리(초보자에게 초보가)