Votre circuit training pour la maison !
Voici une deuxième séance en circuit training à faire à la maison ou même directement au sein de Corespa ! 😀😁 Faisable même en vacances; car la constance de votre entraînement est la clé pour l'atteinte de vos objectifs !😉 Bon courage !! 💪🔥 0:50 Présentation des exercices 5:15 Explication du circuit training 7:26 Démonstration d'un tour complet #pertdepoidssaine #pertdepoids #sportsanté #SuiviPersonnalisé #ClubdeSports #remisenforme
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Maîtrise les fentes en 3 min !
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