Емоційний інтелект

В цьому відео ми говорили про те: 00:00 - Що таке емоційний інтелект і чому важливо його розвивати? 02:33 - Які компоненти включає емоційний інтелект? 04:01 - Чи є в людини погані та хороші емоції? Чи важливо їх розділяти в повсякденному житті? 07:03 - Чи варто подавляти в собі негативні емоції, які виходять при стресових ситуаціях? 11:04 - Анонс курсу «Емоційний інтелект» 11:30 - Як не переносити власний негатив на інших людей? 15:52 - Як допомагає емоційний інтелект жити усвідомлене життя? 🎯 Курс «Емоційний інтелект» Як навчитись керувати своїми емоціями та швидко відновлювати внутрішній ресурс, навіть після складних та стресових подій? 💡 Якість нашого життя дорівнює якості наших емоцій. Наше життя може бути наповнене прекрасними речами (здоровʼя, сімʼя, дім, друзі, улюблена діяльність), але ми при цьому все одно можемо почувати себе жахливо. 🔎 Так відбувається, тому що кожна людина має свій емоційний дім. Це базові емоції, які ми звикли відчувати. Ми можемо змінити: місце роботи, місто проживання, одружитись чи розлучитись, змінити свій стиль, фігуру або зачіску, але будемо продовжувати відчувати наші базові емоції, які сформувались ще з дитинства. 📚 На курсі ми вчимось розшифровувати ці базові емоції, розуміти та змінювати їх. Більшість дурниць по життю ми робимо саме на емоціях, коли ми не дуже себе контролюємо та усвідомлюємо що саме та чому ми зараз відчуваємо. 🧠 Емоційний інтелект - це та річ, яка може змінити ваші стосунки із самим собою, з коханою людиною та іншими людьми. Завдяки емоційному інтелекту ви можете швидше побудувати успішну карʼєру або бізнес. Опанувавши власні емоції, вам буде набагато простіше та легше побудувати щасливі стосунки та рухатись до кращої якості життя. 🧩 Декілька тем з курсу (на програмі їх буде значно більше): ▫️ Емоційний дім людини. Як формуються наші емоції? ▫️ Як формується та працює наш емоційний інтелект? ▫️ Як навчитись керувати власними емоціями? ▫️ Як навчитись залишатись у стабільному емоційному стані під час потрясінь та стресу? ▫️ Які 7 базових емоцій формують нас як особистість? ▫️ Чому 86% нашого внутрішнього діалогу є негативним? Як виходити з низької хвилі? ▫️ Як позбутися почуття провини, відкинутості та меншовартості? ▫️ Ідентичність людини. Як змінити уявлення про самого себе? ▫️ 2 базових переконання, які є у кожної людини. Який найбільший страх підсвідомо керує нами? ▫️ Більше 15-ти інструментів роботи із власними емоціями та станом. 📍 Формат навчання: 4 записані уроки на платформі SendPulse тривалістю 2–3 години кожен. Доступ до курсу залишається назавжди. 🎓 Вартість, деталі навчання та можливість придбати курс — на нашому сайті: https://courses.newlifestyle.in.ua/ca... 📩 Якщо вам потрібна допомога чи консультація — напишіть у директ нашим адміністраторам: https://t.me/AdmNLSchool 📲 Наші соцмережі: Instagram:   / ostapenko.dmitriy   Facebook:   / ostapenkodmitriy   TikTok:   / ostapenkodmytro   Telegram канал: https://t.me/ostapenko_dmitriy 📌 Якщо вам подобається контент, який ми робимо, ви можете підтримати нашу медіа діяльність будь-яким донатом. Хочемо подякувати всім, хто вже сприяє випуску наших відео. 📍 Банка Mono: https://send.monobank.ua/jar/85vzgYRMWa 📍 PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted...