Attivazione ad alta densità tecnica: 2 esercizi per la tecnica calcistica

In questo video vedremo 2 esercizi, uno per la guida della palla (cambi di direzione e finte) e l’altro per la trasmissione della palla ad un tocco. Per chi volesse approfondire: Il primo esercizio l’ho preso da questo video di Noel Pataki:    • coerver personal training 2 Pmfc u112004   Potete trovare immagini e descrizioni dettagliate del secondo a questo link: https://www.mistermanager.it/alleniam... Se siete alla ricerca di rondo di diverse dimensioni e funzioni, ne trovate tantissimi nel testo Ludo Tattica (https://amzn.to/4gNqHmY)* Disclaimer: è un link di affiliazione ad Amazon. Acquistando tramite questo link, mi aiuti a supportare il canale senza alcun costo aggiuntivo per te. Indice 00:00 Introduzione 02:04 Primo esercizio per la guida (finte e cambi di direzione) 09:12 Secondo esercizio per la trasmissione della palla