سی‌وهفت درجه: درمان‌ ترس‌های چندین ساله در چند ساعت

این برنامه ۳۷ درجه را اختصاص دادیم به ترس‌های شدید و فوبیاها. به شما میگوییم هراس از حیوان، ,فضاهای تنگ و ترس از حضور در جمع را چطور باید درمان کرد سراغ یک روانپزشک ایرانی می‌رویم که یک رویکرد موفق در درمان این هراس‌ها پیدا کرده: مواجهه درمانی با عینک واقعیت افزوده خیلی از ما در مقطعی از زندگی از یک چیزی هراس و واهمه داشتیم یا هنوز هم داریم؛ گاهی از یک حیوان مثل سگ، گربه، مار یا عنکبوت، و گاه هم از بیرون رفتن و میان جمع بودن یا موقعیتی که یک خاطره دردناک رو برایمان تداعی کند. برای خیلی از ما این ترس، با مرور زمان از بین نمی رود. اما شده که اگر در موقعیتی کنترل شده با آن مواجه بشویم کم کم ترسمان بریزد. در حقیقت مواجهه درمانی برای مقابله با فوبیا یک روش قدیمی و موفق در روانپزشکی است. فقط مشکل اینجاست که ایجاد کردن این موقعیت های کنترل شده در مطب پزشک کار ساده ای نیست. برای همین هم یک روانپزشک ایرانی در آمریکا تحقیقاتی رو شروع کرده که در صورت به نتیجه رسیدن می تونه انقلابی در استفاده از مواجهه درمانی برای فوبیا ایجاد کنه. همکارم امیر پیام، از حدود یک سال و نیم پیش تحقیقات دکتر آرش جوانبخت رو در این زمینه دنبال کرده . دکتر آرش جوانبخت، فوق تخصص روانپزشکی در زمینه اضطراب و رییس کلینیک تحقیقاتی اضطراب، ضربه روانی و تنش در دانشگاه ایالتی وین است و اخیرا کتابی هم به نام Afraid (هراس) نوشته است. تهیه کننده ارشد این برنامه نازنین معتمدی است و گزارش اصلی برنامه را امیرپیام تهیه کرده. ترجمه برای زبان ناشنوایان را ملیحه طاهرخانی انجام داده