طرز تهیه شیرینی رژیمی خونگی : بدون شکر و بدون عذاب وجدان

How to make homemade diet sweets: without sugar and without guilt —------------------------------------------------ How to make homemade diet sweets: without sugar and without guilt To participate in in-person classes and receive a certificate from the Technical and Professional Organization, follow us on Instagram and register via Telegram and the phones of the Atre Sib School: 02144961850 _09102305137 —-------------------------------- If you are looking for a healthy, diet and sugar-free dessert that is both delicious and can be eaten without guilt, this video is exactly what you need 😍🍪 In this tutorial, I explained in detail how to make diet sweets from scratch; From healthy ingredients to tips that make the sweet soft, fragrant and delicious without sugar 👌 This sweet is great for diet, healthy snack, with coffee and tea or even before exercise ✨ If you are looking for a healthy, fit and homemade dessert, be sure to watch this video ----------------------------------- Ingredients 1 cup flour (150g) 1 cup chickpea flour (130g) 1 cup flour (230g) 6 tablespoons honey (108g) 1 teaspoon cardamom powder As needed Ingredients Flour 1 cup (150g) Chickpea flour 1 cup (130g) Flour 1 cup (230g) Honey 6 tablespoons (108g) Cardamom powder 1 teaspoon Pistachios as needed __________________ 00:30Milling and preparation Flour 02:17Time to add chickpea flour to ingredients 03:08How to store roasted flour 03:55The right time to add flour to dry ingredients 04:50The best sugar substitute for diet sweets 06:27Preparing a pastry mold 08:28Important tips for molding pastries 09:48Decorating pastries and the right amount of time to rest in the refrigerator 11:23Important tips for cutting and serving pastriesIf you are looking for a delicious pastry, we would like to inform you that we, at Atresib Academy, organize the best and most professional courses and workshops specialized in cooking and pastry, and so far thousands of trainees have been trained under the supervision of our professional teachers and have entered the job market by obtaining a certificate from a technical and professional organization. If you are also interested in this profession, contact our consultants for advice and registration in the courses. 44961850_021 44961851_021 09102305137 --------- If you like this video don’t forget to “SUBSCRIBE” this chanel, Clice like (👍) and share with you’r friends, for new recipes we turn on “RING” (🔔) for notifications I will be happy if you leave me a comment and tell me your questions and opinions Thank you ------------------------------------------

طرز تهیه مرغ درسته بریان کامل طلایی، آبدار و رژیمی و  خوشمزه 😍
▶︎

طرز تهیه مرغ درسته بریان کامل طلایی، آبدار و رژیمی و خوشمزه 😍

(Jun 15 2026) پخش زنده ۲۴ با فرداد فرحزاد | دوشنبه، ۲۵ خرداد
▶︎

(Jun 15 2026) پخش زنده ۲۴ با فرداد فرحزاد | دوشنبه، ۲۵ خرداد

آموزش سوهان کنجدی : دستور سوهان کنجدی اصیل ایرانی
▶︎

آموزش سوهان کنجدی : دستور سوهان کنجدی اصیل ایرانی

دستور تهیه رشته پلوی اصیل درجه یک برای ۵ نفر با هزینه معادل ۱۱۴ هزار پرس چلوکباب سال ۱۳۵۷
▶︎

دستور تهیه رشته پلوی اصیل درجه یک برای ۵ نفر با هزینه معادل ۱۱۴ هزار پرس چلوکباب سال ۱۳۵۷

۳ مدل انرژی بار خونگی | سالم، خوشمزه و بدون شکر اضافه
▶︎

۳ مدل انرژی بار خونگی | سالم، خوشمزه و بدون شکر اضافه

آموزش پیراشکی بازاری : آموزش پیراشکی با کرم مخصوص
▶︎

آموزش پیراشکی بازاری : آموزش پیراشکی با کرم مخصوص

شنبه شبا با سینا / Saturday Nights With Sina © قسمت دوم / Part Two
▶︎

شنبه شبا با سینا / Saturday Nights With Sina © قسمت دوم / Part Two

آموزش رشته اصل  فالوده با روشی جدید برای اولین بار  - پالوده با شف میدانچی
▶︎

آموزش رشته اصل فالوده با روشی جدید برای اولین بار - پالوده با شف میدانچی

دستور پیتزا فوری : پیتزا پنج دقیقه‌ای بدون فر و بدون ورز دادن خمیر
▶︎

دستور پیتزا فوری : پیتزا پنج دقیقه‌ای بدون فر و بدون ورز دادن خمیر

ته چین خورشت قیمه به سبک مجلسی! ترکیب فوق‌العاده برنج و قیمه در یک قالب شیک 😍🍛
▶︎

ته چین خورشت قیمه به سبک مجلسی! ترکیب فوق‌العاده برنج و قیمه در یک قالب شیک 😍🍛

۴ طعم كيك تك نفره | ايده فروش جذاب و پرسود
▶︎

۴ طعم كيك تك نفره | ايده فروش جذاب و پرسود

اگه سیب زمینی داری این پیراشکی های خوشمزه رو درست کن!
▶︎

اگه سیب زمینی داری این پیراشکی های خوشمزه رو درست کن!

طرز تهیه کتلت : آموزش کتلت ترد با نکات طلایی
▶︎

طرز تهیه کتلت : آموزش کتلت ترد با نکات طلایی

فقط یبار این باقالی پلو با مرغ رستورانی رو درست کن، دیگه هیچ غذای دیگه‌ای نمی‌خوای!
▶︎

فقط یبار این باقالی پلو با مرغ رستورانی رو درست کن، دیگه هیچ غذای دیگه‌ای نمی‌خوای!

Make the Most Delicious Pastry with 1 Cup of Flour and No Sugar | Perfect for Breakfast and After...
▶︎

Make the Most Delicious Pastry with 1 Cup of Flour and No Sugar | Perfect for Breakfast and After...

روش تهیه دلمه برگ مو: آموزش دلمه برگ مو از صفرتاصد
▶︎

روش تهیه دلمه برگ مو: آموزش دلمه برگ مو از صفرتاصد

زندگی دلخراش سلین دیون | بیوگرافی کامل سلین دیون
▶︎

زندگی دلخراش سلین دیون | بیوگرافی کامل سلین دیون

طرز تهيه دمى استانبولى خوشمزه و راحت | غذاى اقتصادى
▶︎

طرز تهيه دمى استانبولى خوشمزه و راحت | غذاى اقتصادى

Better than puff pastry! An old Swiss recipe that beats many modern ones. Simply genius.
▶︎

Better than puff pastry! An old Swiss recipe that beats many modern ones. Simply genius.

ازین پیتزای پنج دقیقه ای راحت تر نداریم !  فوری بدون خمیر مایه بدون ورز دادن بدون فر بدون استراحت
▶︎

ازین پیتزای پنج دقیقه ای راحت تر نداریم ! فوری بدون خمیر مایه بدون ورز دادن بدون فر بدون استراحت