Pilates Full Body | Clase Completa de Cuerpo Completo | Movilidad, Fuerza y Estiramiento | Clase 4

Una clase completa que lo tiene todo. En estos 43 minutos combinamos movilidad, fuerza y estiramiento en un trabajo integral de cuerpo completo. Ideal para activar cada parte de tu cuerpo y terminar con una sensación de equilibrio y energía renovada. Fluye con nosotras y adapta cada movimiento a tu ritmo. ⏱ Duración: 43 minutos 🎯 Nivel: Multinivel — fluye a tu propio ritmo 🧘 Instructora: María Fernanda ────────────────────────────────────── 🛒 LO QUE NECESITAS Mat de Pilates ────────────────────────────────────── Esta serie cuenta con 7 clases multinivel, que se estrenan cada 2 días. Si quieres seguir la serie completa en orden, la encuentras aquí: 👉   • Tu Primer Mes de Pilates — Serie Completa   ────────────────────────────────────── 🔔 SUSCRÍBETE para nuevas clases cada semana 👍 Dale like si la clase te gustó 💬 ¿Cómo te sientes después de esta clase? ¡Cuéntanos! 📲 Instagram:   / consciuspilates   📩 Contacto: [email protected]