ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ: покрокова інструкція як вийти зі стану апатії
REGISTER FOR A CONSULTATION - https://alinarebt.com.ua Cost, education, reviews - https://alinarebt.com.ua Support my channel by subscribing, liking and commenting! ❤️ timecodes: 00:00 introduction 00:39 signs of emotional burnout 02:19 why emotional burnout occurs 04:45 Misha's beliefs 06:45 Misha's behavior 08:54 destructive cycle 10:44 the body helps us 12:19 is burnout a weakness? 14:00 instructions on how to get out of emotional burnout 17:33 tablet 24:52 rest 29:30 prevention of emotional burnout #REPT
▶︎
Від втоми до апатії. Як ми ігноруємо симптоми вигорання
▶︎
НИЗЬКА ТОЛЕРАНТНІСТЬ ДО ФРУСТРАЦІЇ. ЯК ЇЇ ПІДВИЩИТИ?
▶︎
Гормони щастя або як навчити свій мозок їх виробляти?
▶︎
Як зробити прорив в житті за 3 місяці. Покрокова інструкція крутих і швидких змін
▶︎
МІФ ПРО "ДВІ ПОЛОВИНКИ": ВСЕ ПРО СПІВЗАЛЕЖНІ СТОСУНКИ | Ілона Довгань та Геннадій Мустафаєв
▶︎
ПОМИЛКИ МИСЛЕННЯ ЯКІ ПСУЮТЬ ВАМ ЖИТТЯ
▶︎
Emotional burnout. Advice from a psychologist.
▶︎
RUMINATION AND ANXIETY. HOW TO STOP ROLLING NEGATIVE SCENARIOS?
▶︎
Як подорослішати і вийти з дитячої позиції?
▶︎
How to overcome ANXIETY and live HAPPILY? Larisa DIDKOVSKA & Ilona DOVHAN
▶︎
TEN MYTHS ABOUT EMOTIONS
▶︎
Сила волі не працює. Як змінювати себе з повагою, а не примусом | @SergiyNozdrachov
▶︎
НИЗЬКА САМООЦІНКА - ПОМИЛКИ МИСЛЕННЯ ЯКІ ПСУЮТЬ ЖИТТЯ
▶︎
Devaluation - a small murder: how to protect from humiliation and boost self-esteem
▶︎
Як припинити порівнювати себе з іншими та побороти синдром відмінника?
▶︎
THE INNER CRITIC: a step-by-step guide to working with the critical voice inside you.
▶︎
BASIC MENTAL SKILLS: 1. ANTISTRESS - letting go of emotions (sedona method) + breathing by Wim Hof
▶︎
"The HAPPINESS HORMONE" controls your life! How to control it? How to avoid the dopamine trap!
▶︎
Інтроверти та соціальна тривожність: уникання людей та любов до тварин
▶︎