Gainage PARFAIT 👍🏻 pour ton PERINEE

Regardes cette vidéo pour apprendre a faire un gainage utile pour tes abdos et qui préserve ton périnée ! Avec un passage éclair de @majormouvement... —————————————————————————— Retrouvez mon livre 📕 chez tous les libraires ou directement sur la fnac ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://livre.fnac.com/a15922135/Peri... ——————————————————————————— Retrouvez moi au quotidien sur Instagram :   / princesseperinee   Et sur tous les réseaux sociaux : tiktok - linkedin - tweeter - Facebook. _______________________________________ Je propose une formation : le périnée au 💙 de la kiné, avec ‪@ITMPphysio‬ dédiée aux Kinésithérapeutes. Le but étant de comprendre et de savoir bilanter la biomecanique de la cavité abdominale et ses répercussions sur le Périnée. https://www.itmp.fr/formations/le-per...