STOMACH VACUUM - ➡️ ➡️ technique ventre plat extrême 😱😱😱

Stomach Vacuum , Vaccum? vaccuum ? vacccuuummm aussi Compliqué a écrire qu a faire correctement - Fausse Inspiration - Reeducation hypopressive. Avant meme de comprendre les différences , si on commençait par apprendre les bases! Attention ⚠️ ne convient pas pendant la grossesse stop❌🤰🏼 🚫 ——————————————————————————— Retrouvez mon livre 📕 chez tous les libraires ou directement sur la fnac ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://livre.fnac.com/a15922135/Peri... ——————————————————————————— Rétrouvez Nevin sur sa chaîne ‪@NevinFitnessLogik‬ et sur Instagram : https://instagram.com/nevingl?utm_med... Retrouvez moi au quotidien sur Instagram :   / princesseperinee   Et sur tous les réseaux sociaux : tiktok - linkedin - tweeter - Facebook - pinterest _______________________________________ Je propose une formation : le périnée au 💙 de la kiné, avec ‪@ITMPphysio‬ dédiée aux Kinésithérapeutes. Le but étant de comprendre et de savoir bilanter la biomecanique de la cavité abdominale et ses répercussions sur le Périnée. https://www.itmp.fr/formations/le-per...