PRACTICA YOGA INTENSA - o clasa de yoga de 15 minute cu asane avansate care ne intind bine corpul

O clasa de hatha yoga mai intensa, cu cateva asane pentru o practica avansata care ne intind bine corpul si au o multime de beneficii, de la detensionare pana la imbunatatirea intregului metabolism. Intinde-ti salteaua de yoga, in intimitatea casei tale, aseaza-te in liniste sau cu o muzica relaxanta, respira profund si conecteaza-te cu tine insuti. O sa practicam impreuna cu invitata mea, Denis Dochioiu, profesoara de yoga si mediatatie, pentru 15 minute. Pe Denis o gasiti aici, pe canalul ei de youtube:    / denisdochioiu   Vlogul este filmat in frumosul studio de yoga si dans Good Mood din Piata Victoriei:   / goodmooddanc.  . Subscribe to my channel for more yoga classes, tehnici de meditatie, minimalism, cosmetice organice si calatorii spirituale. Namaste, beautiful soul, Laura __ // S-ar putea sa-ti placa si: → YOGA PENTRU INCEPATORI    • YOGA PENTRU INCEPATORI - 5 asane de hatha ...   → TEHNICI DE RESPIRATIE    • TEHNICI DE RESPIRATIE - pentru tratarea st...   → SALTEAUA DE YOGA - cum sa o alegem    • SALTEAUA DE YOGA - cum ne-o alegem?   ____ // Pentru mai multa inspiratie: Instagram:   / lauracalin   Facebook:   / laura.calin   Blog: https://www.lauracalin.ro ___ Ma gasesti si aici: → [email protected]