ケトルベルのメリットとは？元ゴールドジムプロトレーナーが解説！

ケトルベルのメリットを、元ゴールドジムプロトレーナーのこうきが解説！バーベルにはない長所があるケトルベル！使いこなさないと損ですよ！ ■ケトルベル初心者から上級者へ駆け上がれ！ プロトレーナー監修のケトルベル有料プログラムはこちら👇👇 https://fitmate.tokyo/kb-begginer-pr/ ■オンラインコーチングはこちら👇👇 https://fitmate.tokyo/online-coaching/ ************************************************************************ こんにちは！パーソナルトレーニングジム「フィットメイト」です。 【元ゴールドジム・プロトレーナー監修】の ハードなトレーニング動画を皆様にお届け！ 「NO GYM ? NO PROBLEM !!」 ジムが無くても大丈夫！自宅でシェイプアップできますよ！ あなたに質の高いトレーニングをお届けします！ ★超オススメ！握りやすいケトルベル 以前は安価なものを使っていましたが、グリップが全然違う！ プロトレーナーこだわりのケトルベルです！ https://amzn.to/335sP6o ■プロトレーナーKOKIについて ゴールドジム（表参道店・大塚店） プロトレーナーとして活動後、独立 ニューヨーク市立大学ブルックリン校 留学（専攻：Accounting） ■ジムHP：https://fitmate.tokyo/ 日暮里・西日暮里駅　徒歩5分！ 元ゴールドジムプロトレーナー（弟）と映像クリエイター（兄）の「兄弟」で経営するパーソナルトレーニングジムです。HIIT、ケトルベル、ファンクショナル・トレーニングなど、短時間で全身を刺激するワークアウトを行います。 ＜オススメ動画＞ ▶プロトレーナーの「ルーティントレーニング」をご紹介！    • Playlist   ▶【女性向け】マンションでもOK&タイマー付き！ 「ドタバタ」しない女性用トレーニング    • 女性のための自宅トレーニングプログラム   ▶【男性向け】アーマービルダー・シリーズ（全5回） 闘える身体を作る！格闘技にも有効！    • 【男性用】ケトルベルサーキット   ▶「器具無し」トレーニングメニュー（解説付き！）    • ボディウエイト・トレーニング   ▶「ケトルベル」のトレーニングメニュー（解説付き！）    • Playlist   ▶「TRX」のトレーニングメニュー（解説付き！）    • TRX   ■Music 動画内で使用している音源は以下のサービスを利用しています DOVA-SYNDROME: https://dova-s.jp 効果音ラボ : https://soundeffect-lab.info #ワークアウト#筋トレ#ケトルベル