著者インタビュー「「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣」奥田昌子
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【日本人のダイエットは「有酸素運動」一択】日本人の「体質」は欧米人とはまったく違う /最大の弱点は内臓脂肪のつきやすさ/日本人にあわない“健康法”に注意/内科医・奥田昌子【Human Insight】
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【中野信子】脳科学的・運を上げるシンプルな習慣|自分で運を引き寄せる人の振る舞い方【切り抜き】(G1新世代・リーダーサミット2025より)

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[Emergency Evacuation] My health deteriorated during my trip to South India for Ayurveda.

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