Como aprender o HANDSTAND (parada de mão na parede)

Um dos movimentos que geram "medo" em praticantes iniciantes, medo esse totalmente compreensivo, mas que é possível de ser superado. Nesse vídeo dou algumas dicas para conquistar o objetivo, que no caso é fazer o handstand (parada de mão na parede), e também falo sobre alguns cuidados que você deve ter na hora de praticar. siga as orientações com calma, tire suas dúvidas com seus coach's, ou então, mande uma mensagem no meu direct do instagram: https://instagram.com/fernandobezerra... E deixe nos comentários sugestões de vídeos para os próximos do canal. Valeu galera.