Cuando te sientes un bicho raro y te rechazas a ti mismo

Hay momentos en los que sentimos que hay algo en nosotros que no está bien. Que somos demasiado sensibles, demasiado intensas, demasiado preocupadas… y empezamos a rechazarnos por cómo somos. En este episodio hablo de algo que veo mucho en consulta: ese autorrechazo silencioso que aparece cuando nuestra forma de ser nos incomoda o nos genera malestar. De dónde viene. Por qué se mantiene. Y cómo empezar a mirarte de otra manera. No desde la exigencia. No desde el juicio. Sino desde la comprensión. Porque no hay nada roto en ti. Hay partes que necesitan ser entendidas y acompañadas. Si este tema te resuena y sientes que necesitas un espacio para trabajarlo con acompañamiento, puedes reservar tu sesión desde la web: www.martamartinpsicologia.com