Внутренний взрослый, которого не выдали при рождении: инструкция

Первый кирпич опоры техника— https://t.me/codeA8/1137 Консультация онлайн - https://myhealing.tilda.ws Бесплатные Ресурсы Канала - https://t.me/codeA8/1026    • «Хорошие мне скучны»: что на самом деле зн...      • Усталость угодницы — это не лень. Это неоп...      • «Нет» когда-то стоило любви: почему вы не ...      • «Не знаю, чего хочу»: место внутри, которо...      • Ты не ленивая и не слабая: почему ты на дн...   Если в детстве рядом не было взрослого, на которого можно опереться, — внутри не вырастает голос «я с тобой». Вырастает другой: «соберись». Он тащит, но не держит. В этом эфире — главная хорошая новость серии: внутренняя опора не врождённость, а навык. Её не сломали — её не выдали. А невыданное можно выдать себе в любом возрасте: мозг переписывает ранние записи опытом и повторением (нейропластичность, ван дер Колк). Разбираем: откуда у людей берётся опора и что записалось, если успокаивать было некому; чем «всё тащу сама» отличается от внутреннего взрослого; реальные истории первого сдвига (имена изменены). 🧩 Практика «Первый кирпич опоры» прямо в эфире — 10 минут, после которых «я с тобой» впервые звучит вместо «соберись». И ответы: не поздно ли в 50? из чего строить, если не было примера? как успокаивать себя ночью? Часть интенсива «Папа, Мама, Я — Архитектура Внутренней Семьи». ⚠️ Информационно-образовательный формат, не заменяет терапию. Алекс Хант | ПТСР, к-ПТСР, нарциссический абьюз | Консультации онлайн Консультация онлайн - https://myhealing.tilda.ws Бесплатные Ресурсы Канала - https://t.me/codeA8/1026 ДИСКЛЕЙМЕР Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической или психотерапевтической помощи, диагностики или лечения. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает терапевтических отношений «психолог-клиент». Если вы испытываете психологические трудности, переживаете кризисную ситуацию или нуждаетесь в профессиональной поддержке, пожалуйста, обратитесь к лицензированному психологу, психотерапевту или другому квалифицированному специалисту в области психического здоровья в вашей стране. Юридические вопросы: Любые упоминания юридических аспектов (развод, опека над детьми, защита от насилия, имущественные споры и т.д.) не являются юридической консультацией или рекомендацией к действию. Для получения квалифицированной правовой помощи обращайтесь к лицензированным адвокатам и юристам в вашей стране, специализирующимся на семейном праве и защите прав граждан. Примеры и кейсы: Все истории, примеры и ситуации, используемые в подкасте, являются обобщенными, композитными или вымышленными для иллюстративных целей. Любые совпадения с реальными людьми, событиями или обстоятельствами являются случайными и непреднамеренными. Видео не содержит упоминаний о каком-либо конкретном человеке и не должно использоваться для того, чтобы указывать на то, что какой-либо конкретный человек страдает нарциссизмом. НЕ Разрешается размещать ссылки на это видео или перепостить его, особенно для подтверждения утверждения создателей видео о том, что они считают или поддерживают утверждение о том, что конкретный человек является нарциссом. Это будет являться несанкционированным злоупотреблением видео и содержащейся в нем информацией.