Какая гимнастика поможет остановить рост холки на шее

У многих женщин с возрастом начинает расти так называемый «вдовий горбик». И на самом деле это совсем не безобидное образование, которое не просто доставляет дискомфорт, но и может со временем привести к деменции и полной потере работоспособности. Что же делать с этим горбиком и можно ли избежать его развития, поговорим прямо сейчас. У кого с возрастом особенно повышен риск развития холки на шее? Какая гимнастика поможет остановить её рост? И какой способ лечения наиболее эффективно и быстро помогает избавиться от холки? Отвечает врач-травматолог, ортопед, к.м.н. Муса Назирович Майсигов. 💊Подписаться на канал "Доктор":    / @doctorchannel   🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине. В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты. Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины. В эфире с 2017 года ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ! #доктор #здоровье #вдовийгорб