Professora de Harvard: A Blindagem Contra a Ansiedade - Dra. Luana Marques [Ep. 142]

Livro "Viver com Ousadia": https://www.amazon.com.br/Viver-com-o... Se você tem interesse em obter conhecimento acadêmico útil para seu dia a dia em diversas áreas, conheça o Reservatório de Dopamina. Lá, eu e diversos professores procuramos dar a você informações relevantes que possam ajudar sua performance física e mental. Mais informações nesse link: https://reservatoriodedopamina.com.br... InPBE: https://inpbe.com/formacao-inpbe1510/... 00:00 Deixe o like no episódio 01:16 Cupom ESLEN no site da Liquidz 01:59 Apresentação Dra. Luana Marques 02:40 Como é ser uma brasileira dando aula em Harvard 03:23 Livro “Viver com Ousadia” 05:16 O que é a evitação psicológica 08:31 Redes sociais e saúde mental 09:55 3 tipos de evitação 12:03 3 formas de parar de se autossabotar 17:55 Livro como terapia 18:25 O brasileiro é muito ansioso 18:45 Eric Kandel e como se formam memórias 19:53 TCC e reestruturação cerebral 21:26 Custo no desenvolvimento de fármacos 23:05 Exercite seu cérebro! 23:40 Treinamento em Implementation Science 28:00 Técnica clínica e implementação 29:40 Projetos em Harvard 30:54 Análise dos sonhos e psicanálise 33:25 Psicanálise e Freud 33:49 Estrutura das aulas de psicologia nos EUA 35:03 Graduação, doutorado e Ph.D. 37:11 Tese de doutorado 39:30 Diagnósticos de depressão e ansiedade 41:00 Estresse, ansiedade e depressão 44:15 Ansiedade e crise do pânico 46:34 Acompanhamento terapêutico e desconforto 48:27 Linguagem do livro “Viver com Ousadia” 50:05 Traição da ciência? 52:39 Futuros projetos 54:00 Transição de carreira 57:34 Redes sociais da Dra. Luana Marques 58:04 Moradia nos EUA 58:59 Deixe o like no episódio! SEJA MEMBRO DO ESLEN PODCAST:    / @eslenpodcast   Quer falar com um dos assessores da Edro? Preencha o forms no link a seguir para podermos marcar nossa primeira reunião! bit.ly/sejanedro Link para atendimento na BeHealth: https://behealth.com.br/agendamento-d... CUPOM ESLEN NO SITE DA PROBIÓTICA Cupom JUGULAR no site da https://www.maxtitanium.com.br/ SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/3qVEPe1... INSTAGRAM DO PODCAST:   / eslen.podcast   Inscreva-se no meu canal: https://bit.ly/3oyVCtb Me siga nas redes sociais onde posto conteúdos diários: https://bit.ly/3oSBIKJ Mais sobre o Eslen Delanogare: Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física Gravação:   / agenciainsula   Edição:   / perazzzo  

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