אימון צעידות ביתי - אימון מספר 6

לו-לה עם גילת שריג ,אימון צעידות ביתי, במזגן, בבגדי ספורט או סתם בגדים נוחים, לצלילי שירים ישראלים אהובים. מהיום אפשר לשפר את את הכושר הגופני ולשמור על הבריאות מבלי לצאת מהבית. 30 דקות של הליכה במקום (3 ק"מ לערך) בליווי מוזיקה שכולם אוהבים. אפשר לזייף, אפשר להמציא מילים אבל הכי חשוב, לחייך, לצעוד ולהנות מהדרך. גילת שריג מציגה את הדרך החדשה להיכנס לכושר מבלי לסבול. בעצם השימוש באימונים המוצגים בערוץ, המשתמשים מאשרים כי האחריות הינה עליהם וכי התייעצו עם רופא וקיבלו אישור לבצע אימונים וברור מעל לכל צל של ספק שאין ולא תהיה לגילת שריג, שום אחריות לגבי נזקים ואו פגיעות ואו פציעות מכל סוג שהוא שקשורות באופן ישיר או עקיף עם התכנית