【警告】それを食べ続けると「痛みが長引くかも!?」【理学療法士のつぶやきRadio vol.26】

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【裏側】「湿布で様子みましょう」に隠されて意味とは?【理学療法士のつぶやきRadio vol.27】
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【裏側】「湿布で様子みましょう」に隠されて意味とは?【理学療法士のつぶやきRadio vol.27】

これは整体に行くべき?病院に行くべき?【理学療法士のつぶやきRadio vol.28】
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頑張っても「報われない人」の正体【黒岩里奈×中野信子】
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外見など見るな…女性を見るなら、ここを見ろ――本当に徳のある女性は、必ずそこに出る 【ビートたけし】
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外見など見るな…女性を見るなら、ここを見ろ――本当に徳のある女性は、必ずそこに出る 【ビートたけし】

【股関節を整える9つのエクササイズと筋トレ】中野ジェームズ修一「股関節から老いる」/“直立二足歩行”に人は未対応/デスクワーク中30分に1回立つ/椅子→バランスボールは◎【Human Insight】
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【股関節を整える9つのエクササイズと筋トレ】中野ジェームズ修一「股関節から老いる」/“直立二足歩行”に人は未対応/デスクワーク中30分に1回立つ/椅子→バランスボールは◎【Human Insight】

【明るい人の得する生き方】日本人を苦しめる勝ち負け思考/笑顔≠明るい/視点を変える方法/毎日が楽しく回るサイクル/失敗しても切り替える術/挑戦から得られる明るさ【PIVOT TALK】
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【明るい人の得する生き方】日本人を苦しめる勝ち負け思考/笑顔≠明るい/視点を変える方法/毎日が楽しく回るサイクル/失敗しても切り替える術/挑戦から得られる明るさ【PIVOT TALK】

腰痛に腹筋トレーニングはNG!?腰痛の成り立ちから解説します!【理学療法士のつぶやきRadio vol.29】
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腰痛に腹筋トレーニングはNG!?腰痛の成り立ちから解説します!【理学療法士のつぶやきRadio vol.29】

「ベジファースト、私はやりません」東大名誉教授が静かに崩す「5つの食事神話」【糖質オフ・玄米・オリーブオイル】
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Haferflocken Fehler - Du bereitest sie FALSCH zu!
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【最強のメンタル】大谷翔平、山本由伸…1流アスリートのメンタルの鍛え方/偽りのポジティブ思考をやめろ/スラムダンクで1番メンタルが強いのは?/非認知脳を活性化せよ/柴田阿弥×辻秀一【ビジネス虎の巻】
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【最強のメンタル】大谷翔平、山本由伸…1流アスリートのメンタルの鍛え方/偽りのポジティブ思考をやめろ/スラムダンクで1番メンタルが強いのは?/非認知脳を活性化せよ/柴田阿弥×辻秀一【ビジネス虎の巻】

【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実/痩せるのには効果なし/硬い人・柔らかい人の差とは/関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
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【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実/痩せるのには効果なし/硬い人・柔らかい人の差とは/関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】

Flohsamen, Leinsamen und Chia - wer GEWINNT?
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【国民病・腰痛改善メソッド】腰痛が長引く本当の理由/レントゲンでは分からない/ネガティブ思考・腹筋運動・睡眠不足は要注意/デスクワーカーの宿命【BODY SKILL SET】
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【国民病・腰痛改善メソッド】腰痛が長引く本当の理由/レントゲンでは分からない/ネガティブ思考・腹筋運動・睡眠不足は要注意/デスクワーカーの宿命【BODY SKILL SET】

「膝の軟骨が減ってますね」と言われた人は観て!ー原因と対策を教えます!【理学療法士のつぶやきRadio vol.25】
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【40代から若返る!】体力は才能じゃない!筋トレより効く最強・体力習慣とは?【田中渓&澤木一貴】
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Tschüss, Deutschland – Polens Rückkehrer | Reportage
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Get rid of belly fat by summer
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【東大教授 小林寛道 x 名越茂彦】アメリカとのトレーニング考え方の違い/単なる反復練習は効果無い/動作の基本:「軸」「同側神経支配」とは/子供の頃させるべき運動
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【東大教授 小林寛道 x 名越茂彦】アメリカとのトレーニング考え方の違い/単なる反復練習は効果無い/動作の基本:「軸」「同側神経支配」とは/子供の頃させるべき運動

【所ジョージ】55歳からの10年、マジで分かれ道。真面目すぎる人が老後に行き詰まる理由|人間関係|偉人|朗読|幸福論|
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“超人”室伏広治の理論とトレーニング法が凄すぎる
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