Schmerzen im Ellenbogen durch Calisthenics? Das hilft!
Ein ungeplantes Training kann oft zu einseitigen oder zu starken Belastungen führen. Im schlimmsten Fall führt dies zu Schmerzen im Ellenbogen. Im Video zeigt euch Gino von Perform Perfect, wie die Behandlung eines Golferarm / Golferellenbogen (Epicondylitis humeri medialis) bei ihm aussehen kann. Hast du Schmerzen und das Gefühl, dass es immer schlimmer wird? Dann geh besser zum Arzt oder Sportorthopäden. Vorsicht ist besser als Nachsicht❗️❗️❗️ #Golferellenbogen Hier die Webseite von Gino:👇 https://performperfect.de/ YouTube Kanal von Gino:👇 / performperfect 💯Teste DIE RINGE APP jetzt kostenlos👉 https://www.dieringe.com/app/ 💪 💢 Turnringe und mehr findest du in unserem Shop: https://shop.dieringe.com/ ❗️ Abonniere den Youtube-Kanal von Die Ringe und du bleibst auf dem Laufenden über alle Übungen an den Turnringen, die es im Calisthenics, Turnen und Crossfit gibt.
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