站姿騎乘飛輪 模仿跑步與爬坡【台南JOSH運動日記EP34】feat.怡慧主播
利用站姿騎乘飛輪,模擬騎乘小山坡,讓室內騎乘飛輪更有趣,也能增加鍛鍊效果。 #飛輪 #飛輪教學 #isports #i運動 #全民運動 ------------------------------------------------------------------- i運動IG照片追蹤去👉http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去👉http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去👉http://bit.ly/isportsfb

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![Learn the "Hip Shift Technique" in one video to achieve super smooth running form [RuiRui BuHu]](https://i.ytimg.com/vi/h3hiHBu3tIE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBP6JG8yhczWroUT22WUWMTwTJwxw)
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