2018 서울대학교병원 강남센터 건강강좌 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 - 백년 목
이번 영상에서는 정선근 교수님과 함께 백년가는 목 만드는 방법에 대해 다뤄보았습니다. 더많은 정보를 얻고 싶다면 교수님의 저서 '백년목'( https://link.coupang.com/a/bYCfye )도 추천드립니다 건강정보의 홍수 속에서 믿을 수 있는 정보만을 전하는 서울대병원 강남센터의 유튜브 채널입니다. 영상이 도움 되셨다면 '구독'과 '좋아요'로 응원해주세요.
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"편집자도 꺼내보려 만든 목 허리 아플 때 보는 영상" EBS 명의 척추의 신이라 불리는 정선근 교수의 수술 없이 디스크 낫는 방법을 알려주는 디스크 종결 영상│명의│#EBS건강
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병원장들이 보면 큰일 나는 영상 ㅣ 서울대병원 이승훈 교수
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"40년 만에 터졌습니다" 엔화 붕괴가 불러올 전세계 충격 시나리오 (박정호 교수 2부) I 머니포커스
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「정선근 교수와 함께하는 '백년 목' 프로젝트」 강연 영상
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Cervical Herniated Disc, McKenzie Exercises - Professor Jung Sun-geun (Seoul National University ...
![병원 가도 안 낫는 어깨·무릎 통증, 원인은 관절이 아니라 '뇌'에 있습니다ㅣ홍정기 차 의과대학교 스포츠의학과 교수 [건강비책]](https://i.ytimg.com/vi/cmAubIn33fU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAN27b4d2qXno-KjItQHPPg92lf2Q)
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병원 가도 안 낫는 어깨·무릎 통증, 원인은 관절이 아니라 '뇌'에 있습니다ㅣ홍정기 차 의과대학교 스포츠의학과 교수 [건강비책]
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종교의 시대는 끝났다, 이제 '이것'이 온다 | 화요열린강좌, 서울대학교 성혜영 교수
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2016 서울대학교병원 강남센터 4월 건강강좌 : 100년 허리 프로젝트
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2019 정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편
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건강하게 늙고 싶다면, 젊어지는 호르몬을 잘 관리해라. 하루 15분 혁명 강남세브란스 _안철우 교수 | 방송대 | 방통대 | 북플레이 | 노년 | 건강 | 수면
![[심층토크] 디스크 환자, 과도한 운동 오히려 독된다 - 서울대병원 재활의학과 정선근 교수](https://i.ytimg.com/vi/F8Lo5C5B5AU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAoECW33Ev6gjxp9gwdduBWEkhwrg)
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[심층토크] 디스크 환자, 과도한 운동 오히려 독된다 - 서울대병원 재활의학과 정선근 교수
![[건강365]통증이 와도 운동은 계속? 걷기운동시 지켜야하는 보폭,시간,,속도,자세는? 척추와 관절건강을 위한 최적의 운동법까지! #정선근 #운동 #건강 #건강365](https://i.ytimg.com/vi/DZAqP67WQNU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC47MurBl-gXR2QJwhHPUbuwzf1WQ)
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[건강365]통증이 와도 운동은 계속? 걷기운동시 지켜야하는 보폭,시간,,속도,자세는? 척추와 관절건강을 위한 최적의 운동법까지! #정선근 #운동 #건강 #건강365
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How Much Do You Really Know About Cervical Disc Herniation? (Jang Su-jin, Madi World Hospital)
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정선근 교수의 미니강연 - 백년운동, 무릎 관절이 운동을 만났을 때
![[개국77주년 특집] 행복특강 - 100세까지 건강하게! 박용우 의학박사 (2019.02.19,화)](https://i.ytimg.com/vi/LBrrGaW5pbE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBFLa6rll9dl2_0St6mzZ4c5_wzrw)
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[개국77주년 특집] 행복특강 - 100세까지 건강하게! 박용우 의학박사 (2019.02.19,화)
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수술 없이 자세만 바꿨을 뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│목 디스크 막는 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐
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척추관협착증, 환자분들이 가장 궁금해하는 질문 7가지 @제애정형외과 (#척추관협착증 #척추협착증 #허리협착증 #허리통증 #척추명의)
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요통, 이럴 땐 병원 바로 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수
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뒷목 통증과 팔 저림 증세가 있을 때 따라해보세요 : 닥터U의 ' 목디스크 완치훈련 '
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