安定したサーブの打ち方を覚える

ボールに回転を掛ける為には、腕、肘、手首の使い方が重要です。 そして、安定したサーブは横に回転を掛ける、縦に回転を掛ける のを組み合わせる事が一番優しい打ち方です。

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