ボレーの基本(ラケットの振る方向と振る速さで球筋は変わる)
ラケットの面の角度は一定でも、ラケットの引く位置と振る方向で球筋は 変わる、そして振る速さでも球筋はかわる。この組合せが基本で、ここから 軸足(右利きは右足)をボールを捉えるポジションにセットして、更に威力を出すためには、軸足の反対の足(右利きなら左足)を飛ばしたい方向に送り出す事によってさらに、強いボールになる。

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安定したサーブの打ち方を覚える

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苦手なサーブを克服する

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How to put spin on the ball

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