#54: Wie wir unsere Fettverbrennung ankurbeln
In der 54. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was nachhaltig unsere Fettverbrennung anregt, wieso ein Glas Zitronenwasser am Morgen unseren Stoffwechsel anfeuert, wie unser Körper Fette als Energiequelle nutzt und welche Lebensmittel uns beim Abnehmen unterstützen. Plus kleine Übungen für zwischendurch 28.7.2025 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Ferdinand Breil Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal: / @formelfroboese / @fitundgesundpodcast Formel Froböse Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram: / formel_froboese Ingo Froböse auf Facebook: / ingofroboese Link zu aktuellem Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/...
#46: Was unser Idealgewicht wirklich bedeutet
#24: Welches Essen uns wirklich fit macht
#65: Was wir über Fatburner wissen sollten
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#71: Wie wir unsere Muskeln selbst testen können
#17: Warum unser Bauch so schlau ist
#69: Was Körpersignale wirklich verraten
#59: Was wir über Fehler beim Gehen wissen sollten
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Mehr Energie im Frühling-Gesundheitstipps von Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse | PODCAST
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#72: Warum unsere Muskeln Proteine brauchen
Sports scientist: The secret to strong muscles at any age | Prof. Ingo Froböse
