Joga kundalini: dla odkrycia własnej mocy i przepływu najlepszych możliwości

MANTRY PRZED PRAKTYKĄ Każdą praktykę jogi kundalini rozpoczynamy intonowaniem dwóch mantr. To znak, że wchodzimy w przestrzeń i energię praktyki. Są to: • Mantra na połączenie z wewnętrzną mądrością i mądrością nieskończoności: ONG NAMO GURU DEV NAMO x 3 • Mantra ochronna, otacza nas ochronnym światłem: AAD GUREY NAMEH, DŻIUGAD GUREY NAMEH, SAT GUREY NAMEH, SIRI GURU DEVE NAMEH x 3 ZALECENIA • Postaraj się nie jeść ciężkich posiłków na 1,5 godziny przed praktyką. • Jogi kundalini absolutnie nie można praktykować pod wpływem środków odurzających i alkoholu. • Jeśli masz przeciwskazania od lekarza lub kontuzje, jesteś w ciąży, koniecznie poinformuj mnie o tym przed praktyką mailowo: [email protected]