Алексей Утин — ЗОЖ – это ЛОЖЬ

Алексей Утин — кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники SMART CheckUp, популяризатор медицины и ЗОЖ, блогер и влогер. Анонс: почему Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ – это ложь? Чем могут быть вредны БАДы? Для чего нужно заниматься спортом (эффекты силовых тренировок и кардио на здоровье)? Стоит ли пить больше чем хочется (что думает наука про 8 стаканов воды в день)? Вред никотина и польза алкоголя. Мифы и пруфы? Дадим кейс на 15 основных правил, которые помогут дожить до 90 лет. (До 100 лет пока можно дожить, если повезет в генетическую лотерею, а вот до 90 лет может дожить каждый, если вести здоровый образ жизни). Подписывайтесь на канал: https://goo.gl/pPa63Y Наш сайт: http://setup.lc Социальные сети: FB: https://www.fb.com/SetUp.lc VK: https://vk.com/setup_lc Telegram: https://t-do.ru/setup_lc Twitter:   / setup_lc   Instagram:   / setup_lc   Поддержать проект: https://boosty.to/setup