クロールの効率の良いストローク(水をかく動作)
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9割のインストラクターが気が付かない!25mで苦しくなる原因 #2264

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これだけはやってほしい練習 クロール中級編

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#7 【脱クロール初心者】元日本代表が教えるストロークの極意と練習方法!!
![[Completely different from other sports] Explaining the center of gravity shift in swimming (crawl)](https://i.ytimg.com/vi/iE0Vujap2U8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCAxVc1gevLtW7iMv55IyTu3jk6AA)
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[Completely different from other sports] Explaining the center of gravity shift in swimming (crawl)

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完璧なクロール泳法の生体力学

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An efficient crawl stroke

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超効率良く泳ぐために、腕と脚を使わずに泳ぐ方法

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クロールで超まっすぐ泳ぐためのたったひとつの練習 #1393
![[Update Now] The difference in arm movement between the "old crawl" and the "modern crawl"](https://i.ytimg.com/vi/nXm-dVaUtV8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDYQ9jFq5W3OLkuJfptsge8-iXUtQ)
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Freestyle was hard until I learned this
![[Introduction to the Crawl Stroke for Seniors] We'll secretly teach you the steps that pros take ...](https://i.ytimg.com/vi/0xBS_TgOnWA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAFJQuC_DoV3hZXGHWdxf8zWtlTEA)
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[Introduction to the Crawl Stroke for Seniors] We'll secretly teach you the steps that pros take ...
![[Crawl stroke] How deep should you swim?](https://i.ytimg.com/vi/nr2THmki_QM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC8E2k6F6JNi76MWb2-uMfexPe_rw)
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