なぜプロは速い?進むクロールの秘密を知る簡単テクニック
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![[It really makes a difference] A thorough explanation of the "correct way to breathe" that will m...](https://i.ytimg.com/vi/JZF_69Odv-4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBKjpxHzu4NnMYJBPVigImJ2sbF0g)
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#7 【脱クロール初心者】元日本代表が教えるストロークの極意と練習方法!!

#007〜010-ver001/ボビングまとめ
![[Change Your Approach to Freestyle] The Faster You Are, The More You Focus on Your "Center of Gra...](https://i.ytimg.com/vi/Ukwr7kK5HrE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAxwyhwM0RYat8Z0fmbfOsZha26xw)
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これこそ上達のカギ!!クロールの正しい息継ぎと呼吸の仕方

【ゼロから学ぶ】本当はおしえたくない!!プロが教えるクロールの泳ぎ方を完全解説します。

#楽に長く泳げる #苦しくないクロール

For those who can only manage 25 meters: A surprising trick to help you swim 10 laps of the butte...

9割のインストラクターが気が付かない!25mで苦しくなる原因 #2264
![[Update Now] The difference in arm movement between the "old crawl" and the "modern crawl"](https://i.ytimg.com/vi/nXm-dVaUtV8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDYQ9jFq5W3OLkuJfptsge8-iXUtQ)
[Update Now] The difference in arm movement between the "old crawl" and the "modern crawl"

This is actually the point where many people stumble when learning the crawl stroke.

【9割が知らない】力任せのクロールは卒業。水の抵抗から解放される、新時代の”美・クロール”3つの法則

#3 クロールが速くなるための3つのポイントを水泳自由形元日本代表の松本弥生が徹底解説!
![[Freestyle Swimming] That flutter kick is actually acting as a brake](https://i.ytimg.com/vi/okJJQUXWLV0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBX6zcyt8UcwSMyPSpXko1XjIuWOA)
[Freestyle Swimming] That flutter kick is actually acting as a brake
![[Crawl] I got tired after 25m and stopped! The reason was XX!](https://i.ytimg.com/vi/jmFmRvwSgtU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCILST0PttNLJ7_72lVYi0hCrahXg)
[Crawl] I got tired after 25m and stopped! The reason was XX!
![[Backstroke] 3 Ways to Perfect Your Arm Rotation for a Smoother Stroke](https://i.ytimg.com/vi/L6-znbkmcPc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA6KexGLeXokSBtFYpBf89Lt9LXkw)
[Backstroke] 3 Ways to Perfect Your Arm Rotation for a Smoother Stroke

For those who find even one crawl stroke tiring, learn the tricks to swimming comfortably and for...
![[Shocking] Your belly button will help you move forward twice as far when doing the crawl!!](https://i.ytimg.com/vi/1nWy0Y3SDeU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCSHdnzR8tlKsHYXt9FFmM8u8ipOA)
[Shocking] Your belly button will help you move forward twice as far when doing the crawl!!

Does Swimming Crawl Get Easier With Age? Differences in Technique from Your 20s to 60s
![[Freestyle Swimming] The Era of Power Swimming Is Over](https://i.ytimg.com/vi/VGVMR93KxPs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAD5z1_m5z217rWSTxELU3zsjDHeg)
