Что убьёт ноги марафонца: рекордсмен разбирает технику бега

79% бегунов с плохой техникой бега получают травмы раз в год. Помогает… изменение техники бега! В этом видео по частям разбираем как правильно и как не надо. На видео Леонид Швецов разобрал, как наш ученик изменил свою технику бега после прохождения программы постановки техники бега. ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО: Программа постановки техники бега: https://run.leonidshvetsov.ru/start Кэмп: https://vk.com/leonidshvetsov?w=produ... Видеоанализ техники бега: https://vk.com/leonidshvetsov?w=produ... ТАЙМКОДЫ: [пока отсутствуют] Социальные сети: TG: https://t.me/running_school VK: https://vk.com/leonidshvetsov Разбирает Леонид Швецов: — Мастер спорта международного класса, — Двукратный участник Олимпийских игр, — Экс-рекордсмен России в марафонском беге, — Действующий мировой рекордсмен в ультрамарафоне на 90 км, — Высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело. Врач ЛФК, физиотерапии и спортивной медицины"