Radite ove vežbe ako imate proširene vene u karličnim organima, hemoroide, prolaps.

U ovom videu predlažem nekoliko vežbi koje će vam pomoći da povećate krvnu cirkulaciju u maloj karlici i smanjite pritisak na vene. Ja sam Ksenija Petrović - instruktor u treningu intimnih mišića. Ako imate probleme sa intimnim zdravljem ili želite da poboljšate kvalitet intimnih odnosa - dođite na kurs Vumfit. Više informacija na www.vumklub.com

Join Today
Kegelove vježbe i sve što one nisu | Webinar Zoom | Karolina Jakšić
▶︎

Kegelove vježbe i sve što one nisu | Webinar Zoom | Karolina Jakšić

VEŽBANJE - PROŠIRENE VENE /dr Bojana Mandić
▶︎

VEŽBANJE - PROŠIRENE VENE /dr Bojana Mandić

Protruding lower abdomen, urinary incontinence, prolapse of internal organs, diastasis? Do 3 exer...
▶︎

Protruding lower abdomen, urinary incontinence, prolapse of internal organs, diastasis? Do 3 exer...

RTS JUTARNJI PROGRAM - Kako se leče hemoroidi
▶︎

RTS JUTARNJI PROGRAM - Kako se leče hemoroidi

Bolovi u donjem dijelu leđa nestaju za 5 minuta – jedan pokušaj i nema više boli!
▶︎

Bolovi u donjem dijelu leđa nestaju za 5 minuta – jedan pokušaj i nema više boli!

Bladder exercises - Strengthening and stretching of the pelvic floor muscles
▶︎

Bladder exercises - Strengthening and stretching of the pelvic floor muscles

Kegelove vježbe za muškarce [jačanje mišića dna zdjelice]
▶︎

Kegelove vježbe za muškarce [jačanje mišića dna zdjelice]

HEMOROIDI - kao normalna pojava/ dr Bojana Mandić
▶︎

HEMOROIDI - kao normalna pojava/ dr Bojana Mandić

5 SAVETA - Hemoroidi (Šuljevi) / Dr Milena Šćepanović
▶︎

5 SAVETA - Hemoroidi (Šuljevi) / Dr Milena Šćepanović

Smanjite trbuh: Kako skinuti 10 kg lako—otkrijte brze trikove za ravan trbuh
▶︎

Smanjite trbuh: Kako skinuti 10 kg lako—otkrijte brze trikove za ravan trbuh

Kako lečiti upalu vena?
▶︎

Kako lečiti upalu vena?

Kako disati pravilno?
▶︎

Kako disati pravilno?

How to Relieve Prolapse Symptoms Quickly (5 Ways)
▶︎

How to Relieve Prolapse Symptoms Quickly (5 Ways)

Bol u vratu i uklješten nerv? Evo kako da rešiš problem bez čekanja da prođe samo od sebe!
▶︎

Bol u vratu i uklješten nerv? Evo kako da rešiš problem bez čekanja da prođe samo od sebe!

Kegelove vježbe za žene [jačanje mišića zdjeličnog dna]
▶︎

Kegelove vježbe za žene [jačanje mišića zdjeličnog dna]

Pelvic Organ Prolapse Explained | Symptoms, Treatment & Recovery Tips From a Pelvic Floor PT
▶︎

Pelvic Organ Prolapse Explained | Symptoms, Treatment & Recovery Tips From a Pelvic Floor PT

Release Your Pelvic Floor – Exercises for Tight Muscles
▶︎

Release Your Pelvic Floor – Exercises for Tight Muscles

Prim. dr. Amer Odobašić - Sve što trebate znati o hemoroidima
▶︎

Prim. dr. Amer Odobašić - Sve što trebate znati o hemoroidima

Why Vacuum Doesn't Help? Basic Mistakes When Performing Abdominal Vacuum.
▶︎

Why Vacuum Doesn't Help? Basic Mistakes When Performing Abdominal Vacuum.

Exercises for hemorrhoids. How to get rid of hemorrhoids?
▶︎

Exercises for hemorrhoids. How to get rid of hemorrhoids?