Jaime Kuk - Aula 46: 07/10/2021 –Os Oito Brocados de Seda.

Ainda a conexão com a respiração: exercício do Os Oito Brocados de Seda, onde aplicaremos a sintonia da respiração na próxima aula. Exercícios: “Abraçar a Árvore” e “Empurrar o Céu para Harmonizar o Triplo Aquecedor”. Nesta aula 46 apresento dois exercícios em que na próxima aula (47) focaremos suas conexões com a respiração. São exercícios ancestrais para trazer conforto aos órgãos internos, harmonizando suas funções. “Abraçar a Árvore” é uma denominação braslieira para uma postura de cultivo do Qi; o segundo exercício harmoniza as funções do Triplo Aquecedor, órgão energético sem estrutura material que colabora nas funções dos outros órgãos internos como Pulmões, Intestinos, Estômago, etc. Ao final da prática, devemos obter uma sensação agradável no interior do tronco.