Relaciones de calidad en el trabajo ✱ Institute of Emotions

Relaciones de calidad en el trabajo | Mejora tu salud emocional en el trabajo ➽ https://bit.ly/Curso-Trabajadores | ¿Quieres formar parte del cambio? Únete a Institute of Emotions ➽ http://bit.ly/institute-of-emotions | Suscríbete ➽ https://bit.ly/Suscribete-IOE para estar informado de los nuevos vídeos que publicamos en nuestro Canal Mantener relaciones de calidad no solo es beneficioso para la salud, sino que es una de las claves esenciales para el éxito profesional. Somos seres sociales y necesitamos vincularnos con los demás para crear realidades conjuntas, por tanto, desarrollar capacidades como la compasión, la autocrítica, la empatía o la autoconciencia, entre otras, es fundamental para poder relacionarnos con los demás de una manera saludable y constructiva. En este vídeo, Sara Pallarès comparte una nueva manera de entender cómo nos relacionamos con los demás, poniendo el foco en qué podemos hacer cada uno de nosotros para transformar nuestras relaciones y obtener mejores resultados, personal y profesionalmente. 00:00 Introducción a las relaciones interpersonales 01:41 Dejar de hablar del otro 03:09 La relación más importante es con uno/a mismo/a 05:29 Hacia la integración psíquica 06:54 Ejemplo práctico 09:02 El peligro de no cambiar nuestro relato 11:20 Todo conflicto revela un aprendizaje interno 12:14 La compasión como herramienta de cambio 13:15 Beneficios de relacionarnos desde el aprendizaje interno --☉☉-- #instituteofemotions #SaraPallares #bienestaremocional #inteligenciaemocional #gestionemocional #IOE