Qué hacer si siento culpabilidad 🤔 Sara Pallarès

Qué hacer si siento culpabilidad 🤔 Sara Pallarès | Aprende a gestionar la culpa con nuestro Diplomado online en Bioneuroemoción ➽https://bit.ly/DiplomadoBNE_YT0426 | ¿Quieres formar parte del cambio? Únete a Institute of Emotions ➽ http://bit.ly/institute-of-emotions | Suscríbete ➽ https://bit.ly/Suscribete-IOE para estar informado de los nuevos vídeos que publicamos en nuestro Canal Todos adoptamos roles en respuesta a las necesidades y expectativas familiares. Madurar y forjar nuestro propio camino implica dejar de cumplir ciertas demandas, lo que suele generar culpabilidad. En este video, explico cómo experimentar la culpa de manera constructiva y comparto tres claves para gestionarla y avanzar en nuestro desarrollo personal. ¿Qué cambio estás haciendo a pesar de sentir culpabilidad? 00:00 Un sentimiento que evitamos 01:25 La culpa es necesaria 02:39 Poner el foco fuera de nosotros 03:50 Las relaciones más significativas 05:00 Romper el rol que ocupaba 09:21 Empezar a vivir tu vida 10:34 El miedo a la culpabilidad 12:39 Tensión en el entorno 14:48 La decisión incorrecta 16:24 Clave 1: Aceptación 17:49 Clave 2: Comprensión 19:9 Clave 3: Amor propio 21:19 Libertad y evolución --☉☉-- #instituteofemotions #SaraPallares #gestionemocional #amorpropio #IOE