알아차림이란? 안 좋은 감정을 다스리는 것-오상목 행복수업 대표(1부) 지혜의 다락방
최다 불교콘텐츠 집합소!! ▣채널안내- 좀더 빠르고 다양하게 보실수 있습니다~~ *IPTV-KTolleh:233,SK B TV:305, LGU+ TV:275, (전국공통) *SKYLIFE:181(전국공통) *지역케이블:케이블가입자경우 BTN채널번호가 지역별로 달라서 페이지 링크하셔서 지역별 번호확인하시면 됩니다~ ☞ https://blog.naver.com/btnii/22139180... ▣인터넷 홈페이지또는 모바일 앱을 통해서도 더 많은 프로그램을 시청하실수 있답니다 ☞바로가기: goo.gl/mx8DFd 클릭! 한국불교대표방송BTN www.btn.co.kr
▶︎
좋다 싫다를 나누는 분별심은 나의 감정을 위협한다-김상운 멘탈연구가(2부) 지혜의 다락방
![사주는 못 바꿔도 팔자는 바꾼다? 지혜롭게 살아가는 방법 | 양창순 정신건강의학과 전문의 [지혜의 다락방 34회]](https://i.ytimg.com/vi/F2VUvMJfw2c/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBLur73gd_sA7NT_TLyot9HnIgNCg)
▶︎
사주는 못 바꿔도 팔자는 바꾼다? 지혜롭게 살아가는 방법 | 양창순 정신건강의학과 전문의 [지혜의 다락방 34회]
▶︎
깨끗한 마음 공간 만드는 알아차림과 호흡수행법 | 일묵 스님의 이해하고 내려놓기 통합본 8회 | 진리 죽음 깨달음 인생 불교 삼매 윤회 사성제 팔정도
▶︎
몸과 마음의고통을 줄이는 방법-전현수 박사의 마음테라피1 11회
![[풀버전] #레전드다큐 I 북한산에 사는 외국인 스님, 개한테까지 존댓말을 하신다 I KBS 인간극장 - 스리랑카 명선 스님 인연 2023 방송](https://i.ytimg.com/vi/eQUFzS_mR7s/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLADYh-ib8SSE2egtf1aaUhOAVAmgw)
▶︎
[풀버전] #레전드다큐 I 북한산에 사는 외국인 스님, 개한테까지 존댓말을 하신다 I KBS 인간극장 - 스리랑카 명선 스님 인연 2023 방송
▶︎
|안희영(한국MBSR마음챙김연구소장)마음챙김 명상이란 알아차림,자각 #고(苦)의해결 #명상의목적 #수행의바다
![너무 힘든 인간관계! 안맺으면 그만 아닌가요? _ 양창순 전문의 [지혜의 다락방 123회]](https://i.ytimg.com/vi/3dOPyLlw1UE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB0ZpE_t2gofEH2dxr9sqFB5OQaqQ)
▶︎
너무 힘든 인간관계! 안맺으면 그만 아닌가요? _ 양창순 전문의 [지혜의 다락방 123회]
▶︎
진정한 행복은 현재에 집중했을 때 찾아온다!-전현수박사의 마음테라피1 1회
![[아침마당] 마음이 힘든 어른들에게 법륜스님이 전하는 위로의 말💬 이제는 행복한 척이 아닌 진짜로 행복해 지기 위한 방법 | 법륜스님 | KBS 2009.04.30](https://i.ytimg.com/vi/8ViDF6NXSvE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAipVFA1GeXjHfOiTXA4fYI7X64Ww)
▶︎
[아침마당] 마음이 힘든 어른들에게 법륜스님이 전하는 위로의 말💬 이제는 행복한 척이 아닌 진짜로 행복해 지기 위한 방법 | 법륜스님 | KBS 2009.04.30
![[법륜스님이 들려주는 부처님이야기] 54화. 상대의 입장을 이해하고 베풀어라](https://i.ytimg.com/vi/hTNsOq8V53Q/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCJHkC9R44nCF6kuQO7Dw6kC5b_xA)
▶︎
[법륜스님이 들려주는 부처님이야기] 54화. 상대의 입장을 이해하고 베풀어라
▶︎
(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
▶︎
인생의 괴로움을 다스리는 지혜, 명상에서 찾다 (feat. 정신과 전문의) | 명상은 과학이다 (전현수 박사)
▶︎
생각에서 벗어나 자기 의식을 깨워라-김홍근교수의 마음치유 '현재에 깨어있기' 3회
![[BBS 인기동영상] 전현수박사_마음을 다스리는 법 #붓다패러다임세상을바꾸다](https://i.ytimg.com/vi/QRnY6kljMcc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLANxtT5Xg8HxmE1UKtdIqkjpbycoQ)
▶︎
[BBS 인기동영상] 전현수박사_마음을 다스리는 법 #붓다패러다임세상을바꾸다
▶︎
호흡명상 실습, 들숨날숨 마음챙김, 부처님의 호흡법, 아나빠나사띠 (2019.4.4 명상법회)
![의식을 제대로 이해하면 뇌를 무궁무진하게 활용할 수 있다-박문호 뇌과학자 [지혜의 다락방 92회]](https://i.ytimg.com/vi/1L-UvaQoRcY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAUJR8VoitQEDwuxnr081f1BEPtWg)
▶︎
의식을 제대로 이해하면 뇌를 무궁무진하게 활용할 수 있다-박문호 뇌과학자 [지혜의 다락방 92회]
![50세부터는 말의 품격을 갖추고 살아야 한다. 조관일 도서 [오십의 말 품격수업] | 대화 | 행복한가정 | 말투 | 와이프 | 남편 | 방송통신대 | 방송대 | 북플레이](https://i.ytimg.com/vi/nD9CmjOjNps/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBrYKAzrzM75JDHbIJaf9aSdy6zTQ)
▶︎
50세부터는 말의 품격을 갖추고 살아야 한다. 조관일 도서 [오십의 말 품격수업] | 대화 | 행복한가정 | 말투 | 와이프 | 남편 | 방송통신대 | 방송대 | 북플레이
▶︎
"I have studied emotions for 30 years." A simple way to calm anxiety | Guest Interview (Professor...
▶︎
Venerable Pomnyun's realistic advice on how to live well🌅
![생각과 실제의 차이가 괴로움을 만든다 [전현수 박사의 마음테라피2 3회]](https://i.ytimg.com/vi/Jj8VYo1_5Tw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBOu1eQsJLt3vOb1TKujXre0_J9CA)
▶︎